건강정보 건강 큐레이팅 2021. 4. 24. 02:07
피부과 의사들은 왜 비트 과일을 먹으라고 할까? 피부과 의사들은 왜 비트 과일을 먹으라고 할까? 비트는 여러가지 건강에 좋기 떄문이다. 연구에 따르면, 철분과 비타민C와 같은 미네랄이 풍부하며, 22% 엽산, 9% 섬유질, 8% 칼륨이 들어있을만큼 피부 건강과 직접적인 건강이 있다. 특히나, 비타민C 함량이 높아 먹으면 좋다. 대표적인 효능으로 노화 방지, 여드름 치료, 피부 미백, 항산화 항염증 등이 있다. 이 글을 통해, 피부과 의사들은 왜 비트 과일을 먹으라고 할까에 대해서 더 자세히 알아보자. 노화방지 비트 과일에는 비타민C가 풍부하기 때문에 비트가 피부에 좋다고 생각하여 주름과 같은 노화 징후로부터 예방을 할 수 있다. 연구에 따르면, 비타민C는 피부 세포에 유익한 영향을 미친다. 신경 종말, ..
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