건강정보 건강 큐레이팅 2021. 5. 11. 03:27
글루텐프리 스파게티 파스타 TOP 6 스파게티 파스타를 좋아하는 사람들에게는 글루텐 프리 음식을 섭취하는 것이 어려울 것이다. 일반적으로, 체강질병으로 인한 글루텐프리 식단, 글루텐에 대한 민감성 또는 개인적인 취향에 관계없이 좋아하는 요리를 포기할 필요는 없다. 전통적으로 밀가루를 만들어서 사용하지만, 글루텐프리 스파게티 파스타 제품이 많다. 이 글을 통해, 글루텐프리 스파게티 파스타 TOP 6에 대해서 알아보도록 하자. 1. 현미 파스타 현미 파스타는 순한맛과 쫄깃한 식감으로 인해 글루텐프리 스파게티 파스타중 하나이다. 다른 유형의 파스타와 비교할때 섬유질 공급량이 높다. 또한, 현미는 망간, 셀레늄 및 마그네슘과 같은 미량 영양소가 풍부하다. 현미에서 발견되는 밀기울에는 세포에 대한 산화적 손상과 ..
더 읽기
