건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 7. 03:31
단백질 기능 몸에 필요한 이유 9가지 단백질은 건강에서 매우 중요한 기능을 한다. 단백질은 서로 결합하여 긴 사슬을 형성하는 아미노산으로 구성되어있으며, 수천개의 다양한 단백질을 형성하는데 도움이되는 20개의 아미노산 기능을 한다. 단백질은 세포에서 다양한 기능을 하고 작업을 수행하게 된다. 이 글을 통해, 단백질 기능 몸에 필요한 이유 9가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 성장 및 유지 신체는 세포를 구성하고 유지하기 위해서는 단백질 기능이 필요하다. 신체는 조직을 만들고 복구하는데 사용하는 것과 동일한 양의 단백질을 분해한다. 또한, 더 많은 단백질을 분해하여 신체의 요구를 증가시킨다. 일반적으로 질병에 걸렸거나 임신 그리고 모유 수유중에 발생한다. 부상이나 수술에서 회복중인 사람, 노인 및 운동선..
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