건강정보 건강 큐레이팅 2021. 6. 17. 05:34
아기 영양제, 비타민C 먹으면 안되는 이유 부모가 된다는 것은 인생에서 가장 즐겁고 도전적인 경험이 된다. 부모의 역할은 아기가 생애의 각 단계에서 잘 먹고 적절하게 영양을 공급 받도록 하는 것이다. 비타민C는 생애주기 전반에 걸쳐 최적의 건강에 필수적인 중요한 영양소이다. 하지만, 때때로 비타민을 과다 섭취하면 안된다. 이 글을 통해, 아기 영양제, 비타민C 먹으면 안되는 이유에 대해서 알아보자. 비타민C는 무엇일까? 아스코르브산으로 알려진 비타민C는 아기의 가장 중요한 신체 기능에 중요한 역할을 하는 수용성 영양소이다. 건강한 면역체계를 유지하고 철분 흡수를 강화하며 인체에서 가장 풍부한 단백질인 콜라겐을 생성하는데 필수적이다. 비타민C는 항산화 기능을 하는데, 활성산소 손상으로부터 세포를 보호하는데..
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