건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 24. 02:25
알레르기가 있다면 꼭 먹어야 할 봄 과일 6가지 음식과 알레르기에 대해 생각할때 특정 음식을 식단에서 제외해야할 것이다. 특히나, 건초열 또는 알레르기성 비염이라고 하는 질병은 주로 봄에 발생한다. 면역체계가 식물 꼬착루와 같은 알레르겐에 과잉 반응하며 재채기 및 가려움증을 유발하기 때문이다. 생활습관의 변화는 이러한 고통을 완화하는데 도움을 완화할 수 있다. 식단에 봄 과일을 추가한다면 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있다. 염증감소에서 면역 체계 강화에 이르기 까지 다양한 식단을 추가할 수 있다. 이 글을 통해, 알레르기가 있다면 꼭 먹어야 할 봄 과일 6가지에 대해서 알아보자. 1. 생강 봄 알레르기 증상의 대부분은 비강, 눈 및 목의 붓기 및 자극과 같은 염증성 문제로 인해 발생한다. 생강은 이러..
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