건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 15. 07:54
인공감미료 부작용은 없을까? 인공감미료는 우리가 평소에도 꾸준히 먹는 재료 중의 하나이다. 주변에서는 인공감미료가 암 위험을 증가시키고 혈당과 장건강에 해를 끼친다고 말한다. 이와 달리, 보건당국은 안전하다고 말하며 설탕섭취를 줄이고 체중을 줄이는 데 사용되기도 한다. 얼그레이차에도 인공감미료가 없다. 이 글을 통해, 인공감미료 부작용은 없을까에 대해서 알아보도록 하자. 인공감미료란 무엇일까? 인공감미료 또는 설탕대체제는 음식과 음료에 단맛을 내는 화학물질이다. 일반 설탕과 비슷한 맛이지만 수천배까지 더 달콤하기 때문이다. 일부 감미료에는 칼로리가 포함되어있지만, 인공감미료 양이 매우 적기 때문에 칼로리를 소비하지 않는다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)를 섭취해도 좋다. 인공감미료 원리 혀..
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