건강정보 건강 큐레이팅 2021. 5. 6. 04:20
임산부 커피 마셔도 정말 괜찮을까? 커피에 있는 카페인은 에너지를 높이고 깨어있는 느낌을 주는 자극제이다. 전 세계적으로 소비되며 커피와 차는 가장 인기있는 재료이기도 하다. 카페인은 일반적으로 안전하지만, 임산부의 경우 커피를 최대한 자제를 하도록 권장하고 있다. 이 글을 통해, 임산부 커피 마셔도 정말 괜찮을까에 대해서 알아보자. 임산부 커피 장점 카페인은 에너지 수준과 집중력을 향상시켜준다. 뇌와 중추 신경계를 자극하여 깨어있고 정신적 경계를 날카롭게 하는데 도움이 될 수 있다. 아세트 아미노펜과 같은 진통제와 함께 사용하는 경우에도 두통 치료에 효과적이다. 또한, 커피에는 세포를 손상으로부터 보호하고 염증을 줄이고 만성 질환을 예방할 수 있는 유익한 화합물인 항산화물질이 포함되어있다. 커피뿐만 아..
더 읽기
