건강정보 건강 큐레이팅 2021. 4. 19. 02:55
칵테일 새우 영양 및 칼로리 등 모든것 칵테일 새우는 가장 일반적으로 소비되는 조개류 유형 중 하나이다. 영양가가 높고 다른 많은 식품에서는 찾을 수 없는 요오드와 같은 특정 영양소를 다량 제공한다. 그러나, 일부에서는 칵테일 새우가 영양가가 없다고 한다. 이 글을 통해, 칵테일 새우 영양 및 칼로리 등 모든것에 대해서 알아보도록 하자. 칵테일 새우 영양소 칵테일 새우는 인상적인 영양 성분을 가지고 있다. 탄수화물을 포함하지 않은 매우 낮은 칼로리이며, 새우 칼로리의 약 90%는 단백질에서 나오고 나머지는 지방에서 나온다. 셀레늄이 50%가 있는데, 염증을 줄이고 심장건강을 증진되는데 도움을 줄 수 있다. 또한, 중요한 미네랄인 요오드의 최고 식품 공급원중 하나이며 적절한 갑상선 기능과 뇌 건강에 필요하..
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