붉은 여드름 원인 및 예방법

붉은 여드름 원인 및 예방법

피부에는 기름, 박테리아, 죽은 피부 세포 및 먼지에 의해 막힐 수 있는 모공이라는 작은 구멍이 있다. 피부가 이러한 상태를 반복적으로 받는 경우 붉은 여드름을 유발할 수 있다. 붉은 여드름은 가장 흔한 피부질환이다.

얼굴에 나타나는 여드름은 자존감에 영향을 미칠 수 있으며, 시간이 지남에 따라 영구적인 육체적 흉터를 유발할 수 있다. 붉은 여드름의 수와 흉터를 줄일 수 있는 효과적인 여드름 치료방법이 있다.

이 글을 통해, 붉은 여드름 원인, 치료 및 예방법에 대해서 알아보도록 하자.

붉은 여드름 원인 및 예방법

 

여드름 증상

여드름은 몸의 거의 모든 곳에서 발견된다. 일반적으로 얼굴, 등, 목, 가슴 및 어깨에서 발생한다. 흰색 또는 검은색 여드름이 나타나며, 블랙헤드와 화이트헤드 등 코메돈으로 알려져있다.

블랙헤드는 피부 표면에서 열리고 공기중 산소로 인해 검은색으로 보인다. 화이트 헤드는 피부 표면 아래에 닫혀있어 흰색처럼 보이는 것이다. 화이트헤드 및 블랙헤드가 불긍ㄴ 여드름의 가장 흔한 병변이다.

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붉은 여드름 원인 및 예방법

 

붉은 여드름 원인

붉은 여드름은 피부의 모공이 오일, 죽은 피부 또는 박테리아로 막힐때 발생한다. 피부의 각 모공은 모낭의 입구로써, 머리카락과 피지선으로 구성된다. 유분은 모공, 피부로 이동하는 피지를 방출한다.

피지는 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지한다. 이러한 윤활 과정에서 하나 이상의 문제가 여드름을 유발할 수 있다. 다음과 같은 경우에 발생할 수 있다.

예를 들어, 모낭에서 너무 많은 오일, 죽은 피부 세포 및 박테리아가 쌓이는 경우를 말한다. 이러한 문제는 붉은 여드름을 유발할 수 있다.

 

붉은 여드름 발생 위험 요소

붉은 여드름에 기여하는 것에 대한 신화는 매우 일반적이다. 초콜릿이나 감자튀김과 같은 음식이 여드름에 기여한다. 과학적 근거는 없지만, 붉은 여드름 발생에 대한 특정 위험요소가 있다.

예를 들어, 사춘기 또는 임신, 피임약 또는 코르티코 스테로이드와 같은 약물 그리고 탄수화물이 많은 식단 등을 섭취하는 것으로 인해 붉은 여드름이 발생하는 경우가 많다.

사춘기동안 붉은 여드름이 발생할 위험이 높다. 신체는 호르몬 변화를 겪음으로써, 오일 생산을 유발하여 여드름 위험을 증가시킬 수 있다는 것을 인지해야한다.

붉은 여드름 원인 및 예방법

 

붉은 여드름 예방법

붉은 여드름을 예방하는 것은 어렵다. 그러나, 치료 후 여드름을 예빵하기 위해 집에서 조치를 취할 수 있는 방법은 여러가지가 있다. 예방법은 아래와 같다.

• 오일 프리 클렌져 하루 2번 세안
• 처방전 없이 살 수 있는 여드름 크림을 사용한 오일 제거
• 오일이 함유된 메이크업 피하기
• 잠자리 들기 전 메이크업 제거 및 피부 청소
• 운동 후 샤워
• 꽉 끼는 옷 피하기
• 정제당을 최소화 한 건강한 식단
• 스트레스 감소

 

결론, 붉은 여드름 원인, 치료 및 예방법

붉은 여드름 원인, 치료 및 예방법에 대해서 알아봤다. 붉은 여드름 자국을 가지고 있다면, 시간이 지나면 없어지기는 한다. 예를 들어, 흉터 크림을 꾸준히 바르고 치료를 받는다면 충분히 개선될 수 있다.

그러나, 혹시나 붉은 여드름 자국이 계속해서 신경 쓰인다면 원인을 파악한 후 미리 예방하는 것이 중요하다. 흉터는 적어도 6개월이상은 가기 떄문에 최대한 만지지 말자.

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