건강정보 건강 큐레이팅 2021. 3. 3. 07:16
운동 여드름, 예방하는 방법 10가지 운동은 피부에 매우 좋다. 피부 세포로의 혈류를 증가시켜 영양분과 산소를 공급하고 노폐물을 제거하여, 치유를 돕는다. 또한, 스트레스를 줄이는데 도움이 될 수 있다. 그러나, 땀을 너무나 많이 흘리는 경우에는 여드름을 유발하는 박테리아와 효모가 번성할 수 있는 완벽한 조건이 만들어져 운동 여드름을 유발할 수 있다. 이 글을 통해, 운동 여드름, 예방하는 방법 10가지에 대해서 알아보도록 하자. 운동 여드름, 예방하는 방법 10가지 1. 메이크업 제거 연구의 따르면 운동하기 전에 메이크업을 지울 것을 권장한다. 운동하는 동안 피부로 가는 혈류가 증가하기 때문에, 이로 인해 모공이 열리게된다. 하지만, 메이크업을 하는 경우 땀과 박테리아가 커진 모공에 갇힐 수 있고, 운..
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