건강정보 건강 큐레이팅 2021. 6. 27. 01:14
비타민 보충제 D 부작용 6가지 비타민 보충제 D는 건강에 매우 중요하다. 신체의 세포를 건강하게 유지하고 정상적으로 기능하는데 여러가지 역할을 한다. 대부분 사람들 경우 충분한 비타민를 얻지 못한다. 비타민 보충제 D를 계속해서 섭취하면 몸에 축적이 되어 독성 수준에 도달할 수 있다. 이 글을 통해, 비타민 보충제 D 부작용 6가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 혈중 농도 상승 혈액에서 적절한 수준의 비타민 보충제 D를 섭취하면 면역력을 높이고 골다공증 및 암과 같은 질병으로 부터 보호할 수 있다. 하지만 최근 더 많은 사람들이 영양제를 섭취하면서 비타민의 혈중 농도가 높아지고 있는 상태이다. 대표적인 부작용으로는 피로, 건망증, 메스꺼움, 구토, 불분명한 말투 및 기타 증상을 유발할 수 있다. 하루..
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