건강정보 건강 큐레이팅 2021. 1. 6. 03:13
비타민p 효능에 대해서 알아보자 비타민P는 한때 플라보노이드라고 불리는 식물 화합물에서 사용된 용어이다. 실제로 비타민이 아니며, 과일, 야채, 차, 코코아 및 와인에서 발견되는 성분중의 하나이다. 자외선 및 감염으로 부터 보호하며 건강상의 이점을 제공한다. 이 글을 통해, 비타민p 효능에 대해서 알아보자. 비타민p란 무엇인가? 비타민p 또는 바이오 플라보노이드라고 알려진 플라보노이드는 폴리페놀 식물 화합물 계열이다. 처음에 과학자들이 발견했을때 새로운 유형의 비타민이라고 생각하며 비타민P라고 명칭을 붙였으나, 이제는 사용하지 않는다. 플라보노이드 또는 비타민P는 감염을 예방하고, 자외선, 환경 스트레스로부터 보호하며 수분을 함유하고 있다. 특히나, 베리, 토마토와 같은 짙은 색의 과일과 채소의 색을 담..
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