건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 18. 03:25
요산 결석 피하는 방법 톱 7 요산 결석 또는 요로결석은 신장에 돌이 생기는 것이다. 칼슘은 소변에서 옥살산염 또는 인과 같은 화학물질을 결합하게 되는데, 너무 농축되는 경우 해당 증상이 발생할 수 있다. 신장 결석은 요산 축적으로 인해 발생하며, 요산 축적은 단백질 대사로 인해 주로 발생한다. 요로가 고체물질을 배출하도록 설계가 된 것이 아니기 때문에 요산 결석이 통과하는데 매우 고통스러울 수 있다. 하지만, 요산 결석도 식습관이나 생활습관에 따라 변할 수 있다. 이 글을 통해, 요산 결석 피하는 방법 톱 7에 대해서 알아보자. 1. 수분 유지 액체 특히 물과 같은 수분을 꾸준히 섭취하는 것이 돌을 형성하는 화학물질을 희석하는데 도움이 될 수 있다. 하루에 최소 12잔의 물을 마시면 요산 결석이 축적되..
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건강정보 건강 큐레이팅 2020. 8. 26. 06:24
요로결석이란 종종 칼슘이나 요산으로 구성된 소금 및 미네랄의 모음이다. 주로, 신장내부에 형성되며 요로의 다른 부분으로 이동이 가능하다. 요로결석 크기는 다양하며, 일부 요로결석 경우, 너무 커져 신장 전체에 무리를 줄 수 있다. 요로결석 또는 신장결석은 특정 미네랄이 너무 많이 축적될 때 발생한다. 특히나, 수분이 부족하면, 미네랄 수치가 높아져 더 농축되고, 이러한 결과가 요로결석 혈뇨 등 다양한 증상을 유발할 수 있다. 요로결석은 일반적으로 매우 고통스러우며, 평소에 치료없이 가능하다. 그러나, 통과하지 못하는 결석 경우, 부수거나 제거하는 등 수술이 필요하다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)를 섭취해도 좋다. 이 글을 통해, 요로결석 혈뇨등 7가지 증상에 대해서 알아보자. 요로결석 혈..
