건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 2. 07:17
이갈이 방지 하는 방법 6가지 이갈이는 수면 중에 자주 발생한다. 야행성 수면습관이라고하여 깨어있는 동안 무의시적으로 이를 갈거나 턱을 움켜잡는 경우도 많다. 계속해서 이갈이를 한다면 막을 수 있는 방법이 있다. 근본 원인과 증상에 따라 치료법을 찾아야한다. 치과의사나 의사가 최선의 해결책을 안내할 수 있으며, 이 글을 통해 이갈이 방지 하는 방법 6가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 마우스피스 마우스피스는 일종의 교합 부목으로 도움이 될 수 있다. 수면 이갈이때 치아에 오나충 작용을하고 자는 동안 이가 갈리는 것을 막아준다. 마우스피는 어디에서나 제작이 가능하다. 만성적인 수면 이갈이가 있는 경우, 맞춤형 마우스 피스가 치아 손상을 방지하는데, 도움을 주며 턱의 부담을 줄일 수 있다. 맞춤형 마우스 ..
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