건강정보 건강 큐레이팅 2021. 6. 28. 02:10
수유부 영양제 꼭 먹어야 할 비타민은? 건강을 유지하는 것은 특히 감기와 독감시즌에 임산부와 아기 모두에게 중요하다. 영양가있는 음식을 먹음으로써 면역력을 높이는 것이 중요하다. 그러나, 평소에 건강한 식단을 섭취하지 못하면서 영양제의 중요성이 점차 강조되고 있다. 그럼, 수유부 영양제를 꼭 먹어야 할까? 그리고 안전성이 있을까에 대해 궁금함이 많을 것이다. 이 글을 통해, 수유부 영양제 꼭 먹어야 할 비타민에 대해서 알아보자. 모유 수유시 필요한 비타민 모유 수유 중에 종합비타민제를 복용하는 것은 산전 방문이나 6주 검진 중에 의사와 상담하는 것이 좋다. 대부분 수유부 영양제로 산전 비타민을 계속 복용하기 때문에 대부분 주요 영양소가 보장이 되어있다. 모유 수유 엄마가 매일 섭취해야 하는 필수 영양소가..
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