건강정보 건강 큐레이팅 2021. 7. 6. 01:36
무릎관절이완법, 구조, 통증에 대한 모든것 평소에 무릎이 아프다면 어떻게 해야할까? 대부분 결과가 있으면 원인이 있다. 무릎관절에 어떤 행위 때문에 무리가 간다면 대부분 통증을 유발할 수 있다. 이럴떄일수록 무릎관절이완법에 대해서 제대로 알아놓는 것이 좋다. 이 글을 통해, 무릎관절이완법, 구조, 통증에 대해 알아보도록 하자. 무릎 구조 무릎이란 넙다리뼈와 정강이뼈를 잇는 다리 관절을 말한다. 무릎 구조로는 간단하게 뼈, 인대, 근육 등으로 구성되어있다. 또한, 전방십자인대, 후방십자인대, 외측측부인대, 무릎뼈 등으로 구성이 되어있다. 무릎 인대 무릎 인대는 관절 내부에 위치한 십자인대와, 관절의 바깥 부분에 위치한 측부 인대로 구성되어있다. 대퇴골과 경골을 연결해주는 역할을 하며, 평소에 과격한 스포츠..
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