건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 3. 03:40
혈관염에 좋은 음식 12가지 혈관염 또는 혈액순환장애는 여러가지 요인으로 발생하는 염증 중의 하나이다. 말초동맥질환, 당뇨병, 비만, 흡연 및 레이노병은 혈액순환 장애의 여러가지 요인으로써, 통증, 근육경련, 무감각, 소화문제 및 수족냉증과 같은 증상을 유발할 수 있다. 혈액순환이 좋지 않은 사람들외에도 운동선수와 같이 평소 운동량이 많은 사람들 경우 혈류량을 늘리고 싶어하기도 한다. 순환계 문제는 약물로 치료가 되지만, 특정 음식을 섭취하는 것도 혈류를 개선할 수 있다. 이 글을 통해, 혈관염에 좋은 음식 12가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 석류 석류는 혈관확장제인 폴리페놀 항산화제와 질산염이 많은 수분이 많고 먹기에도 맛있는 혈관염에 좋은 음식중의 하나이다. 특히, 혈액의 흐름 등 근육조직의 산..
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