후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법

후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법

후방십자인대는 무릎 관절에서 가장 강한 인대이다. 인대는 뼈와 뼈를 연결하는 두꺼운 끈이라고 할 수 있다. 허벅지뼈의 바닥부터 하퇴골의 상단까지 그리고 무릎 관절 뒤쪽을 따라 이어지는 곳을 말한다.

후방십자인대는 특히나 관절 뒤쪽을 안정적으로 유지한느데 도움을 준다. 후방십자인대 파열에 대한 부상은 긴장과 염좌 또는 찢어지는 것을 포함할 수 있다.

후방십자인대는 잘 파열되지 않지만, 급격히 무릎을 사용하는 경우 찢어지는 경우가 많다. 이 글을 통해, 후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법에 대해서 알아보도록 하자.

 

후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법

 

후방십자인대 파열 원인

후방십자인대 파열의 주요 원인은 무릎관절의 심각한 외상이다. 종종 무릎의 다른 인대도 영향을 받는다. 원인중 하나는 무릎의 과신전이다. 예를 들어, 점프와 같은 운동 동작중에 주로 발생한다.

후방십자인대 파열은 주로 무릎이 구부러지거나 구부러진 상태에서 무릎에 타격을 가하여 발생하는 경우를 말한다. 스포츠, 추락 또는 교통사고로인해 발생하는 경우가 대부분이다.

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후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법

후방십자인대 파열 증상

후방십자인대 파열 증상은 손상정도에 따라 경미하거나 심각할 수 있다. 인대가 약간 삐었을 경우 증상이 없으며, 부분적인 인대 파열 또는 완전한 파열 경우 대표적인 증상은 아래와 같다.

• 무릎의 압통
• 무릎 관절의 불안정
• 무릎 관절 통증
• 무릇 붓기
• 관절의 뻣뻣함
• 걷기 어려움

 

후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법

후방십자인대 파열 치료법

후방십자인대 파열에 대한 치료법은 부상의 정도와 생활방식에 따라 다르다. 경미한 부상 경우에 대한 치료법은 아래와 같다.

• 부목
• 얼음 찜질
• 심장위로 무릎 높이기
• 진통제 복용
• 통증과 부기가 사라질때까지 신체활동 제한
• 중괄호 또는 목발을 사용하여 무릎 보호
• 운동범위를 강화하고 회복을 위한 물리치료 및 재활

 

후방십자인대 파열이 심한 경우는 아래와 같다.

• 운동 범위를 강화하고 회복하기 위한 물리치료 또는 재활
• 찢어진 인대를 복구하는 재건수술
• 관절에 삽입하는 소형 광섬유 카메라

후방십자인대 파열이 주로 나타나는 이유는 관절이 불안정해서다. 통증과 붓기를 포함하여 다른 많은 증상은 시간이 지남에 따라 없어질 수 있지만, 불안전함은 주로 남아있다.

후방십자인대 파열에서 불안정성은 수술을 하게 만든다. 완전하지 않은 불안전성은 관절염으로 이어질 수 있어 만성통증으로 이어질 가능성이 매우 높다.

 

후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법

후방십자인대 파열 예방법

인대부상은 종종 예기치 않은 상황에서 나타나기 때문에 예방하기가 어렵다. 그러나, 후방십자인대 손상을 최소화하기 위한 예방법은 아래와 같다.

• 제대로 걷기
• 관절의 좋은 운동범위 유지를 위한 규칙적인 스트레칭
• 관절을 안정시키기 위해 윗다리 및 아랫다리 근육강화
• 축구, 스키, 테니스와 같은 무릎부상이 흔한 스포츠를 할때 주의

 

결론, 후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법

후방십자인대 파열 원인, 증상 및 치료법에 대해서 알아봤다. 전방과 후방은 결론적으로 똑같다고 볼 수 있다. 증상이 나타나면 원인이 있고 바로 치료를 받는 것을 적극적으로 권장하는 바이다.

치료기간이 길어질수록 만성으로 변할 확률이 매우 높으며, 잘못하다가는 장애등급을 받을 수 있다. 평소에, 꾸준한 운동습관 및 예방을 통해 조심하도록 해야한다.

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