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무호흡 수면, 우울증과 매우 관련이 깊다?

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 23. 03:13

무호흡 수면, 우울증과 매우 관련이 깊다? 무호흡 수면 또는 수면 무호흡증은 수면중에 호흡을 멈추게 하는 수면장애이다. 불면증, 피로 및 두통을 유발하여 일상 생활에 영향을 미치는 경우가 대부분이다. 연구에 따르면, 무호흡 수면 증상이 우울증의 원인이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다. 연구에 따르면, 수면과 기분, 수면 부족과 우울증 사이에는 상관관계가 있다. 동시에 증상이 시작되는 반면 다른 사람들은 우울증 전에 수면 부족을 경험한다. 연구에 따르면, 불면증은 우울증과 매우 관련이 깊어 불안 장애를 유발할 수 있다고 한다. 또한, 폐쇄성 수면 무호흡증 환자의 경우 약 46%가 우울증 증상을 보였다. 우울증 증상 vs 무호흡 수면 증상 코골이, 주의력문제, 과도한 피로, 아침 두통, 과민성 및 수면 곤란..

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입술 부종 원인 6가지

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 22. 06:46

입술 부종 원인 6가지 입술은 왜 부어오를까? 입술 부종의 경우 기저 염증이나 피부 아래에 액체가 축적되어 발생하는 경우를 말한다. 경미한 피부상태에서 심한 알레르기 반응에 이르기까지 입술 부종 원인은 다양하다. 입술 부종 원인 및 증상을 알아야 적절한 치료를 받을 수 있다. 이 글을 통해, 입술 부종 원인 6가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 아나필락시스 아나필락시스는 입술 부종을 만드는 심각한 알레르기 반응이다. 모든 유형의 알레르기는 아나필락시스를 유발할 수 있으며, 몇 분 또는 30분 이내에 발생할 수 있다. 대표적인 증상으로 저혈압, 기도 강화, 부은 혀와 목, 약한 맥박 등이 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)를 섭취해도 좋다. 2. 환경 알레르기 환경에 있는 물질에 의해 입..

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입면 장애(수면 장애) 치료법 8가지

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 22. 03:00

입면 장애(수면 장애) 치료법 8가지 많은 사람들이 입면 장애 혹은 수면 장애를 경험한다. 일반적으로 입면 장애로 인해 잠에 들거나 깨어날 때 까지 잠을 잘 수가 없다. 필요한 수면의 양은 사람마다 다르지만, 대부분의 성인은 최소 7시간의 수면이 필요하다. 수면 패턴이 삶의 질에 영향을 미치고 있다면, 평소에 치료를 받는 것이 중요하다. 이 글을 통해, 입면 장애(수면 장애) 치료법 8가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 명상 마음 챙김 명상은 입면 장애에 많은 도움이 된다. 조용히 앉아있는 동안 느린 호흡으로 스스로를 돌아본다. 명상의 경우 수면을 촉진하는 건강한 생활 방식과 밀접한 관련이 있는 건강상의 이점을 가지고 있다. 스트레스를 줄이고 집중력을 높이며 면역력을 높이는 것으로 알려져 있다. 연구에..

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교통사고 뇌진탕이란? 증상 및 치료법

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 21. 06:26

교통사고 뇌진탕이란? 증상 및 치료법 교통사고 뇌진탕이란? 경미한 외상성 뇌손상으로써, 머리에 충격이 가해진 후 머리와 뇌가 빠르게 앞뒤로 흔들려 주로 머리에 직접적인 가격으로 인한 부상으로 발생하는데, 교통사고로 인해 의식을 잃는 것을 포함하여 정신상태에 무리를 주는 것이다. 추락, 교통사고 및 기타 일상 활동중에 누구나 다칠 수 있다. 특히나, 축구나 복싱과 같이 머리에 큰 영향을 줄 수 있는 스포츠를 하는 경우 뇌진탕 위험이 증가한다. 뇌진탕은 일반적으로 생명을 위협하지는 않지만 치료가 필요한 경우가 대부분이다. 교통사고 뇌진탕은 일반적인 타박상과 다르다. 일반적으로 타박상은 머리에 발생할 수 있지만, 일반적으로 심각하지는 않으며 며칠 내에 해결되는 경우가 대부분이다. 이 글을 통해, 교통사고 뇌진..

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임신 당뇨 정의, 원인, 증상 및 치료법은?

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 21. 03:23

임신 당뇨 정의, 원인, 증상 및 치료법은? 임신성 당뇨병이란 임신중에 발생하는 일시적인 당뇨병이라고 할 수 있다. 임신 당뇨의 경우 혈당 수치가 정상보다 높아지는 현상을 말하는데, 연구에 따르면 임신성 당뇨병은 약 2~10% 정도 영향을 미칠 수 있다. 임신성 당뇨병이 있는 경우 산모와 아기에게 영향을 미칠 수 있기 때문에 신속하게 치료를 받는 것이 중요하다. 원인은 완전하게 밝혀지지 않았지만, 자체적으로 미리 예방하고 꾸준히 치료를 받아 개선하는 것이 가장 중요하다. 이 글을 통해, 임신 당뇨 정의, 원인, 증상 및 치료법에 대해서 알아보도록 하자. 임신 당뇨 원인 임신성 당뇨병이 걸리는 원인은 다양할 수 있다. 대표적인 원인으로 25세 이상, 과체중, 평소에 가지고 있는 당뇨병, 다낭성 난소증후군,..

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발달장애 종류 리스트 정리

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 20. 22:14

발달장애 종류 리스트 정리 발달장애는 광범위한 범주의 신경 발달장애라고 할 수 있다. 차이 및 강도에 따라서 다양하게 발달장애 종류가 달라질 수 있다. 예를 들어, 자폐증, 아스퍼거 증후군, 전반적 발달 장애, 붕괴장애 등 발달장애 종류가 있다. 최신 정신 장애 진단 및 메뉴얼에 따르면 이제는 모든 유형의 발달장애는 자폐증으로 분류되기 시작했다. 이 글을 통해, 발달장애 종류 리스트에 대해서 알아보도록 하자. 발달장애 종류 발달장애는 아동 및 청소년 발달 단계에서 상태의 차이를 의미한다. 다양한 종류와 증상이 있다. 또한 다른 영역에서 문제를 가질 수 있다. 대표적인 종류는 아래와 같다. 1. 아스퍼거 증후군 아스퍼거 증후군은 발달장애 종류 중에서도 평균 이상이라고 할 수 있다. 대표적인 증상으로, 표정..

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다발 경화증 증상 톱 8

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 19. 03:59

다발 경화증 증상 톱 8 다발 경화증이란 중추 신경계의 뇌와 척수에 영향을 미치는 자가면역 질환이다. 다발 경화증은 남성보다 여성에게 더 큰 영향을 미친다. 연구에 따르면, 여성은 남성보다 다발 경화증이 걸릴 확률이 3배가 더 높을 수 있다. 해당 질병은 여성에게 특정한 증상을 유발하며, 다발성 경화증은 누구나 다 걸릴 수 있다. 이 글을 통해, 다발 경화증 증상 톱 8에 대해서 알아보도록 하자. 1. 월경 문제 연구에 따르면, 일부 여서의 경우 생리기간동안 다발 경화증 증상이 증가하였다. 에스트로겐 수치 감소로 인해 해당 질병을 유발하였고, 악화된 증상으로 신경쇠약, 불균형, 우울증 및 피로가 있다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)를 섭취해도 좋다. 2. 임신관련 증상 다발 경화증은 생식력..

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고환염이란 무엇인가? 원인, 증상 및 예방법은?

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 10. 18. 06:28

고환염이란 무엇인가? 원인, 증상 및 예방법은? 고환염이란 고환의 염증이다. 박테리아나 바이러스에 의해 발생한다. 남자의 경우, 두 고환을 가지고 있는데 동시에 고환염의 영향을 받을 수 있다. 그러나, 고환염 증상은 대부분 한 개의 고환에서만 나타난다. 이 글을 통해, 고환염이란 무엇인가? 원인, 증상 및 예방법에 대해서 알아보자. 고환염 원인 바이러스나 박테리아로 인해 고환염을 일으킬 수 있다. 바이러스성 고환염의 원인은 유행성이다. 유행성 이하선염은 드물에 발생하는 바이러스성 아동기 질환으로써, 10대에 유행성 이하선염에 걸리는 경우 33%가 고환염에 걸리는 것으로 밝혀졌다. 세균 감염 또한 남성의 고환염으로 이어질 가능성이 있다. 요로 감염, 성병, 임질, 클라미디아 및 부고환염이 고환염을 초래한다..

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