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여드름 패인 자국 제거방법 7가지

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 5. 06:53

여드름 패인 자국 제거방법 7가지 일반적으로 모든 사람들은 여드름이 날 수 있다. 여드름이 나는 것은 문제가 되지 않지만, 여드름이 보기 싫어서 바로 짜기 때문에 자국을 만드는 것이다. 처음에 블랙헤드가 생기고, 패인 자국이 생기면서 지속적으로 악화가 되기 때문에 발생하는 것이다. 여드름이 올라온 경우에는 일반적으로 피부가 치유되고 피부 세포가 형성됨에 따라 피부를 복원하는 과정이라고 할 수 있다. 또한, 멜라닌이 포함되어 있기 때문에 멜라닌이 과다해지면 일명 블랙헤드라고 하여 과다 색소침착으로 이어지는 것이다. 또한, 과다 색소침착으로 이어지면 이것을 짜고 피부 염증을 오래 지속시키는 것이 여드름 패인 자국으로 변형이 되는 것이다. 일반적으로, 밝은 피부를 가진 사람들보다 어두운 피부를 가진 사람들에게..

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피부과 여드름 자국 레이저치료 모든 것

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 5. 03:49

피부과 여드름 자국 레이저치료 모든 것 여드름 자국은 살아가면서 평생 가져가야 할 자국일 수 있다. 하지만, 한국에서는 저렴한 피부과 비용으로 인해 여드름 자국에 대해 레이저 치료를 받을 수 있다. 여드름이 난 사람의 경우, 대부분 여드름 자국을 가지고 있다는 것을 먼저 인지하자. 피부과에서 여드름 자국을 없애기 위해 레이저 치료를 통하여 최상층에 빛을 집중시켜 흉터조직을 분해한다. 레이저치료를 통해 건강한 피부 세포가 자라서 흉터 조직을 대처하는 역할을 하는 것이다. 완전히 제거는 어려울 수 있지만, 외모로 인해 스트레스를 받는 것을 최대한 줄일 수 있다. 평소에, 활동성 여드름이나, 주름진 피부가 있는 경우 레이저 치료가 적합하지 않을 수 있으니 주의하자. 이 글을 통해, 피부과 여드름 자국 레이저치..

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완두콩 단백질 효능 및 잠재적 부작용

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 4. 06:41

완두콩 단백질 효능 및 잠재적 부작용 완두콩 단백질 경우에는 노란 완두콩에서 단백질을 추출하여 만든 것이다. 일반적으로, 완두콩만 먹어서 단백질 효능을 누릴 수 있지만 주로 스무디나 쉐이크에 섞어 단백질 함량을 높이는데 주로 사용된다. 또한, 비건주의자나 채식주의자 경우에도 매우 적합한 단백질 요소이기 때문에 주로 이용하기도 한다. 완두콩 단백질 효능으로는 대표적인 고품질 단백질이며 철분의 훌륭한 공급원이기도 하다. 근육 성장, 체중 감소 및 심장 건강을 도울 수 있다. 이 글을 통해, 완두콩 단백질 효능 및 부작용에 대해서 알아보도록 하자. 1. 고품질 단백질 공급원 완두콩 단백질 경우에는 신체가 만들 수 없는 9가지 필수 아미노산이 들어있다. 하지만, 단점으로는 메티오닌이 부족한 경우가 있는데 계란,..

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계절성 알레르기 비염 원인, 증상 및 치료법

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 4. 03:37

계절성 알레르기 비염 원인, 증상 및 치료법 계절성 알레르기 비염은 누구나 걸릴 수 있다. 특정 계절에 발생하는 알레르기는 일반적인 건초열로, 전세계 인구 중 8%는 걸린다고 할 수 있다. 꽃가루와 같이 야외 알레르기 항원에 면역 체계가 과도하게 반응할 때 계절성 알레르기 비염이 생기는 것이다. 계절성 알레르기 비염은 겨울 동안은 흔하지 않지만, 연중내내 알레르기성 비염을 경험할 수 있다. 또한, 다른 계절에는 꽃가루 방출로 인해 누구나 걸릴 수 있다는 것이다. 이 글을 통해, 계절성 알레르기 비염 원인, 증상 및 치료법에 대해서 알아보자. 계절성 알레르기 비염 원인 계절성 알레르기 비염의 경우 공기중에 물질에 대해 위험을 식별하고 반응을 하는 것이다. 특히나, 히스타민과 기타 화학물질을 혈류로 방출하여..

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구강건조증 원인, 증상 및 해결법

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 3. 06:51

구강건조증 원인, 증상 및 해결법 구강건조증이란 입안의 타액선이 충분한 타액을 생성하지 못하는 경우에 발생한다. 입안이 건조해지며, 구취, 목건조, 입술 갈라짐과 같이 증상을 유발한다. 침은 소화과정에서 필수적이며, 음식을 촉촉하게 만들고 분해하는데 도움이된다. 또한, 좋은 치아건강을 유지하고 잇몸질환과 충치로부터 입을 보호하는데 도움이 된다. 구강건조증 경우에는 심각한 병이 아니기 때문에 충분히 치료가 가능하며, 근본적인 원인부터 개선한다면 충분히 나을 수 있는 질병이다. 이 글을 통해, 구강건조증 원인, 증상 및 해결법에 대해서 알아보자. 구강건조증 원인 및 증상 많고 많은 다양한 원인으로 인해 구강건조증을 유발할 수 있다. 또한, 탈수 및 당뇨병과 같이 일부 질병으로 인해 침 생성에 영향을 미치는 ..

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혈관염에 좋은 음식 12가지

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 3. 03:40

혈관염에 좋은 음식 12가지 혈관염 또는 혈액순환장애는 여러가지 요인으로 발생하는 염증 중의 하나이다. 말초동맥질환, 당뇨병, 비만, 흡연 및 레이노병은 혈액순환 장애의 여러가지 요인으로써, 통증, 근육경련, 무감각, 소화문제 및 수족냉증과 같은 증상을 유발할 수 있다. 혈액순환이 좋지 않은 사람들외에도 운동선수와 같이 평소 운동량이 많은 사람들 경우 혈류량을 늘리고 싶어하기도 한다. 순환계 문제는 약물로 치료가 되지만, 특정 음식을 섭취하는 것도 혈류를 개선할 수 있다. 이 글을 통해, 혈관염에 좋은 음식 12가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 석류 석류는 혈관확장제인 폴리페놀 항산화제와 질산염이 많은 수분이 많고 먹기에도 맛있는 혈관염에 좋은 음식중의 하나이다. 특히, 혈액의 흐름 등 근육조직의 산..

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터널증후군 원인, 증상 및 치료법

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 2. 06:03

터널증후군 또는 손목터널증후군이란 손으로 전달되는 신경의 압박이라고 할 수 있다. 정중신경이 엄지, 검지, 손가락 및 약지 일부에 감각을 제공하게 되는데, 엄지손가락으로 가는 근육에 무리를 주는 공급을 한다. 터널증후군은 한쪽 또는 양쪽 손에서 발생할 수 있다. 손목 안쪽이 부어오르는 경우 손목터널 증후군이 발생하게 되며, 손 옆에 무감각, 쇠약 및 따끔거림을 유발하는 경우가 대부분이다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)를 섭취해도 좋다. 이 글을 통해, 터널증후군 원인, 증상 및 치료법에 대해서 알아보자. 터널증후군 원인 손목 터널증후군 통증의 원인은 손목과 중앙 신경의 압력 때문에 그렇다. 염증은 부기를 유발하며, 가장 흔한 원인으로는 손목에 부종을 일으키고 혈류를 막는 등 다양한 부작용을..

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하체비만 다이어트 성공하는 방법 23가지

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 11. 2. 03:49

하체비만 다이어트 성공하는 방법 23가지 인터넷에서 하체비만 다이어트에 대한 글 들이 많이 올라와있지만, 대부분 과학에 기반한 것이 아닌 일반적인 후기나 아님 정보를 퍼오는 등 아직도 나쁜질의 체중 감량 정보들이 많다. 이러한 글들은 실제 과학에 근거한 것이 아니기 때문에 의심을 해봐야한다. 그러나, 실제로 하체비만 다이어트에 성공하는 방법에 대해서 몇가지 입증된 것이 있다. 오늘 이 글을 통해, 하체비만 다이어트 성공하는 방법 23가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 단백질 섭취 하체비만 다이어트에 있어서 단백질은 필수 영양소중의 하나이다. 섭취한 단백질의 경우 대사할때 칼로리를 소모하기 때문에, 하루 약 100칼로리 정도 신진대사를 높일 수 있다. 고단백 식단의 경우 포만감을 느끼고 식욕을 감소시키는..

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