헬스번들

전체 글 (545)

관절 연골 재생 등 모든것

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 29. 07:28

관절 연골 재생 등 모든것 걷고, 운동하고, 움직이는 경우 뼈 끝을 덮고있는 고무같은 결합 조직에 영향을 준다. 관절 연골의 퇴행은 관절에 만성 염증을 일으키며 관절염으로 이어질 수 있다. 관절 연골에 영향을 주는 골관절염은 가장 흔한 형태의 골관절염이다. 퇴행성 질환으로써, 모든 성인이 가지고 이씅ㄹ 수 있다. 골관절염은 성인 장애의 주요 원인 중 하나이다. 이 글을 통해, 관절 연골 재생 등 모든것에 대해서 알아보도록 하자. 관절 구조 및 노화 연골은 관절을 완화하고 부드럽게 움직이게 해준다. 활막이라고 하는 막은 연골을 건강하게 유지하는데 도움이된다. 활막은 연골의 마모와 찢김이 발생함에 따라 염증을 일으키고 두꺼워지는 경우가 많다. 관절 연골이 악화됨에 따라 인접한 뼈는 활액으로부터 충분한 윤활과..

더 읽기

손목 관절 통증 원인, 증상 및 치료법

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 29. 03:08

손목 관절 통증 원인, 증상 및 치료법 손목 관절 통증은 손목 불편함을 제기한다. 특히나, 손목 터널 증후군으로 인해 자주 발생하며, 다른 일반적인 원인으로는 손목 부상, 관절염 및 통풍이 있다. 이 글을 통해, 손목 관절 통증 원인, 증상 및 치료법에 대해서 알아보도록 하자. 손목 관절 통증 원인 1. 손목 터널 증후군 정중 신경은 팔뚝의 세 가지 주요 신경중 하나이다. 특히나, 손목 관절 통증을 유발하는 터널 증후군은 정중 신경이 압박 받거나 끼일때 발생한다. 엄지 손가락으로 이어지는 근육에 전기 충격을 제공하며, 터널 증후군은 한쪽 또는 양쪽 손에서 발생하는 경우가 많다. 손목 관절 통증을 유발하는 것외에도 엄지 손가락 근처의 손 옆에서 무감각, 쇠약 및 저림을 유발한다. 주로 타이핑, 그림 또는 ..

더 읽기

무릎 절골술 등 통증 완화법 10가지

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 28. 08:51

무릎 절골술 등 통증 완화법 10가지 무릎 수술은 일반적으로 무릎 통증을 치료하기 위한 첫번째 옵션은 아니다. 무릎 절골술뿐만 아니라 다양한 대체 치료법이 도움이 될 수 있다. 무릎 통증이 있는 경우, 다양한 치료법을 통해서 개선해야한다. 이 글을 통해, 무릎 절골술 등 통증 완화법 10가지에 대해서 알아보자. 1. 체중감소 및 운동 무릎 골절술 대안으로 체중감소 및 운동이 필수적이다. 과체중이거나 비만인 사람들에게는 체중 감량과 운동이 포인트이다. 관절손상을 늦추고 통증을 줄이는데 도움이 될 수 있다. 연구에 따르면, 살이 1kg찔때마다 무릎 골관절염 발생할 가능성이 높아지며, 살을 빼는 경우 무릎에 가해지는 점이 적다. 체중 감소에 좋은 운동은 아래와 같다. 보행 사이클링 다리 강화운동 신경 근육훈련..

더 읽기

미녹시딜 정수리 등 효능 및 부작용 모든것

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 28. 03:32

미녹시딜 정수리 등 효능 및 부작용 모든것 탈모가 있다면 미녹시딜에 대해서 많이 들어봤을 것이다. 정수리에 탈모가 있는 사람들이 주로 사용했는데, 남성 및 여성 탈모증을 치료하기 위해 주로 구입하는 제품중의 하나이다. 임상연구에서 입증된바와 같이 어느정도 효과가 있지만, 미녹시딜이 모든 사람의 정수리에 효과가 있는 것은 아니다. 효과가 있다면, 다시 탈모를 막을 수 있으며 결과를 볼때까지는 최대 4개월이 걸린다. 탈모를 예방하기 위해서는, 무기한으로 사용하는 것이 매우 중요하다. 이 글을 통해, 미녹시딜 정수리 등 효능 및 부작용 모든것에 대해서 알아보도록 하자. 미녹시딜 정수리 등 효능 미녹시딜은 두피에 발라 정수리 뿐만 아니라 모든 모발 성장을 돕고 남성 또는 여성의 탈모를 예방한다. 가장 흔한 유형..

더 읽기

상한 머리카락 원인 12가지

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 27. 08:00

상한 머리카락 원인 12가지 상한 머리카락 또는 머릿결이 손상되는 원인은 여러 가지다. 건강한 모발은 내부 큐티클에 달려있다. 큐티클이 없으면 머리카락이 마르고 결국에 상한 머리카락으로 바뀌는 것이다. 또한, 주름 및 건조와 같이 다른 증상을 유발할 수 있다. 얼그레이 등 차를 꾸준히 마셔 수분을 유지하는 것도 중요하다. 이 글을 통해, 상한 머리카락 원인 12가지에 대해서 알아보도록 하자. 상한 머리카락 머리카락이 상하거나 손상되는 경우는 다양한 원인이 있다. 대부분 물리적 손상이나 열 손상으로 발생하는 경우가 많다. 아래는 머리카락이 상하는 원인이다. 1. 다이어트 머리카락과 다이어트는 매우 관련이 깊다. 특정 영양소는 머리카락이 자라는 것을 돕고 상한 머리카락이 되지 않는 것을 막아준다. 매일 식단..

더 읽기

망막색소변성증 치료에 좋은 비타민 7가지

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 27. 03:36

망막색소변성증 치료에 좋은 비타민 7가지 시력은 오감중에 가장 중요한 역할을 한다고 말할 수 있다. 눈 건강은 일반적인 건강과 매우 관련이 있으며, 몇가지 영양소가 중요하다. 영양소를 통해 눈 기능을 유지하고 망막색소변성증과 같은 노화와 관련된 질환 발병을 줄일 수 있다. 이 글을 통해, 망막색소변성증 치료에 좋은 비타민 7가지에 대해서 알아보자. 1. 비타민A 비타민A결핍은 망막색소변성증을 불러일으킬 수 있다. 해당 비타민은 눈의 빛을 감지하는 세포를 유지하는데 필수적이다. 비타민A를 충분힉섭취하지 않으면 야맹증, 안구건조 또는 심각한 상태를 유발할 수 있다. 비타민A는 동물성 식품에서 발견되며, 간, 달걀 노른자 및 유제품이 있다. 일부 과일에서 프로비타민A 카로티노이드라는 항산화식물 화합물에서 얻을..

더 읽기

당뇨병성 망막병증 원인, 증상 및 치료법

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 26. 05:16

당뇨병성 망막병증 원인, 증상 및 치료법 당뇨병성 망막증이란 당뇨병이 있는 사람들이 망막 혈관 손상으로 인해 발생하는 질환이다. 주로, 당뇨병성 망막증은 1형 또는 당뇨병이 있고 고혈압이 꾸준히 있던 사람들에게 주로 나타난다. 가벼운 시력문제로 여길 수 있지만, 결국 시력자체를 잃을 수 있는 병이다. 실명의 가장 흔한 원인이며 제떄 치료하지 않으면 안된다. 이 글을 통해, 당뇨병성 망막병증 원인, 증상 및 치료법에 대해서 알아보자. 당뇨병성 망막병증 원인 장기간에 걸쳐 혈당수치가 높아지면 당뇨병성 망막증이 발생하게된다. 과잉 과당은 망막에 혈액을 공급하는 혈관을 손상시켜, 고혈압 또는 망막증 위험을 매우 높인다. 망막의 혈관이 손상되면 망막의 혈액 공급이 차단된다. 이러한 혈류 손실은 다른 약한 혈관을 ..

더 읽기

레이노 증후군 원인, 증상 및 치료

건강정보 건강 큐레이팅 2020. 12. 26. 01:05

레이노 증후군 원인, 증상 및 치료 레이노 증후군이란 손가락, 발가락, 귀 또는 코로의 혈류가 제한되는 것을 말한다. 손이나 발의 혈관이 수축할때 발생하며 이러한 경과를 혈관경련이라고 한다. 레이노 증후군 현상은 관절염, 동상 또는 자가면역지로한과 같은 다른 혈관 경련의 이차 레이노 증후군이라고할 수 있다. 자체적으로 발생할 수 있으며, 유전이 있는경우도 있다. 추운기온과 정서적 스트레스는 해당 질병을 유발할 수 있다. 이 글을 통해, 레이노 증후군 원인, 증상 및 치료에 대해서 알아보도록 하자. 레이노 증후군 원인 아직까지 레이노 증후군의 정확한 원인은 밝혀지지 않았다. 주로 혈관이나 결합조직에 영향을 미치는 의학적 상태 또는 생활습관과 매우 관련이 있다고 밝혀졌다. 내용은 아래와 가탇. 흡연 베타 차..

더 읽기

Copyright © 헬스번들 All Rights Reserved

Designed by JB FACTORY

티스토리툴바