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오트밀바 효능, 얼마나 좋을까?

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 9. 07:03

오트밀바 효능, 얼마나 좋을까? 많은 사람들이 오트밀바를 편리하고 건강에 좋은 스낵으로 여기며 맛과 다양성을 즐긴다. 그래놀라바가 식이 섬유와 단백질의 좋은 공급원이 되어 식사 사이의 갈망을 억제하기도 한다. 그러나, 일부 오트밀 바에서는 사탕만큼 설탕, 탄수화물 그리고 칼로리를 포함하고 있다. 오트밀 바 효능, 얼마나 좋을까에 대해서 알아보도록 하자. 오트밀바 영양 오트밀바는 귀리, 말린 과일, 견과류, 씨앗, 꿀, 코코넛, 초콜릿 칩과 같은 재료로 만들어진다. 그래놀라바 영양가는 브랜드와 재료에 따라 달라질 수 있으며, 칼로리나 섬유질 그리고 단백질 등 다양하게 나뉠 수 있다. 대부분 오트밀바는 1회 제공량에 약 100~300칼로리, 단백질 1~10g, 섬유질1~7g 정도를 함유하고 있다. 또한, 비..

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임플란트 재료 종류(덴탈 브릿지) 알아봅시다

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 9. 03:36

임플란트 재료 종류(덴탈 브릿지) 알아봅시다 치아가 빠져 있는 경우 임플란트 또는 치과 브릿지를 사용하여 치아를 연결하는 등 한다. 덴탈 브릿지는 틈의 양쪽에 있는 지대치에 의해 제자리에 고정되는 틀니라고 할 수 있다. 금과 같은 다양한 재료로 만들 수 있지만, 자연치아와 미학적으로 조화를 이루기 위해 도자기로 만들어진다. 이 글을 통해, 임플란트 재료 종류(덴탈 브릿지) 알아봅시다. 일반 덴탈 브릿지 일반 덴탈 브릿지는 의치 또는 각 지대치에 접합된 치아 크라운 또는 임플란트 재료 종류에 따라 고정되는 치아로 구성된다. 일반 브릿지는 가장 인기있는 ㅇ형의 치과용 임플란트 재로 종류이며 누락도니 치아로 인해 생성된 틈의 양쪽에 자연치가 있을때 사용할 수 있다. 캔틸레버 덴탈 브릿지 일반 덴탈 브릿지와 유..

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갑작스런 피부 트러블, 피부 관리방법에 대해서 알아보자

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 8. 08:06

갑작스런 피부 트러블, 피부 관리방법에 대해서 알아보자 갑작스런 피부 트러블이 발생한다면? 그리고 계속 만져서, 트러블 피부로 악화된다면 어떻게 할 것인가? 건조하거나 지성이거나 민감한 피부를 가지고 있다면 누구나 갑작스런 피부 트러블이 발생할 수 있다. 피부 유형을 제대로 아는 것만으로도, 피부 관리가 될 수 있으며 화장품을 고를때도 쉽게 고를 수 있다. 자신만의 스킨케어 루틴이 있어야 여드름이나 흉터와 같은 특정 피부 문제를 치료할 수 있다. 이 글을 통해, 갑작스런 피부 트러블, 피부 관리방법에 대해서 알아보자. 피부관리 방법 1. 클렌징 세안 후에도 피부가 당기지 않는 클렌저를 선택하는 것이 중요하다. 피부가 건조하고 화장을 하지않는 경우 하루에 2번만 또는 1번만 얼굴을 씻도록 하자. 피부의 오..

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선크림 피부 트러블 원인, 치료 및 예방법

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 8. 03:51

선크림 피부 트러블 원인, 치료 및 예방법 선크림은 어떤 사람들에게 안전할 수 있지만 향과 옥시벤존과 같은 성분으로 인해 피부 트러블을 유발할 수 있다. 또한, 선크림 피부 트러블로 인해 알레르기 발진까지 일으키는 경우가 대부분이다. 선크림으로 인해 피부 트러블이 발생한다면, 근본적인 원인을 파악하는 것이 중요하다. 자외선 차단제를 완전히 포기하는 대신, 알러지를 유발하지 않는 성분을 사용하는 것이 중요하다. 이 글을 통해, 선크림 피부 트러블 원인, 치료 및 예방법에 대해서 알아보도록 하자. 선크림 피부 트러블 원인 및 증상 선크림 피부 트러블 증상은 땀띠 또는 일광화상뿐만 아니라 알러지 증상과 유사하다. 붉은 발진, 가려운 발진을 포함하여 여드름, 융기, 부종, 물집, 출혈, 고통 등을 유발한다. 대..

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모공 여드름 원인, 종류 및 치료법

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 7. 06:29

모공 여드름 원인, 종류 및 치료법 모공 여드름은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만, 10대에 더 흔하다. 임신, 생리와 같은 호르몬 수치가 증가하는 시기에 발생할 가능성이 높으며, 얼굴, 목, 등 어깨 및 가슴에 가장 흔히 발생한다. 모공 여드름은 여드름을 일으키는 피부 상태이며, 피부 표면 위와 바로 아래의 호르몬 변화로 인해 여드름 형성에 큰 역할을 한다. 일반적으로 여드름은 화이트 헤드 및 블랙 헤드와 매우 관련이 깊다. 이 글을 통해, 모공 여드름 원인, 종류 및 치료법에 대해서 알아보도록 하자. 모공 여드름 원인 피부는 모낭에 있는 수백만 개의 모공으로 이뤄져있다. 모공은 피부 표면을 피지선이라고 하는 샘에 연결하게 되는데, 피지라는 기름진 물질을 생성하게 된다. 피지는 지속적으로 소량으로 모..

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턱선 여드름 원인, 치료 및 예방법

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 7. 03:18

턱선 여드름 원인, 치료 및 예방법 여드름은 붉은색 또는 흰색 뾰루지로 몸의 거의 모든 곳에서 나타날 수 있다. 일반적으로 쉽게 볼 수 있는 신체부위는 얼굴, 특히 이마에서 시작하여 코 그리고 턱까지 뻗어있는 T존에서 여드름이 주로 난다. 얼굴의 다른 부위에있는 여드름과 달리 턱이나 턱선을 따라 튀어 나오느는 여드름은 일반적으로 고름이 찬 여드름이 아니라 딱딱한 덩어리인 경향이 있다. 턱선 여드름은 특히 흉터로 가장 많이 남기도 한다. 이 글을 통해, 턱선 여드름 원인, 치료 및 예방법에 대해서 알아보도록 하자. 턱선 여드름 원인 피부 아래에는 피부를 윤활하게 보호하는 피지를 생성하는 피지선이라고 하는 땀샘이 있다. 피지는 모공이라고 하는 작은 구멍을 통해 피부 표면에 도달한다. 모공이 먼지, 과도한 기..

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유륜 여드름 등 나는 이유 8가지

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 6. 07:46

유륜 여드름 등 나는 이유 8가지 유두 및 유륜은 섬세한 영역이다. 유륜에 여드름이나 피지 등 자라나는 때가 있다. 이유 없이, 유륜에 여드름이 나거나 이상한 것이 나는 것이 아니다. 얼그레이 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있다. 이 글을 통해, 유륜 여드름 등 나는 이유 8가지에 데해서 알아보도록 하자. 남자 유륜 여드름 남자의 유두(유두라고도 함) 부위에 여드름이 나타날 수 있다. 이러한 여드름은 일반적인 여드름과 유사한 원인으로 발생하며 다양한 이유로 인해 생길 수 있다. 여드름은 피지선의 과도한 분비로 인해 피지가 모낭 주위에 쌓이고, 그곳에서 세균이 번식하여 염증이 생기면서 발생한다. 남성의 유두 부위에서 여드름이 발생하는 주요 원인은 다음과 같다. 종합비타민 추천 순위 TOP16(2023년)..

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생리 여드름 예방법 BEST 6

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 6. 03:06

생리 여드름 예방법 BEST 6 많은 여성들이 생리 여드름을 경험한다. 매번 생리때마다 혈흔이 나올때 턱밑에 여드름이 가장 많이 나오곤 한다. 안드로겐이라는 호르몬이 증가하면 피부의 땀샘이 성장하여 더 많은 피지를 생성하기 때문이다. 해당 기름은 모공을 막고 박테리아, 염증 및 발진을 일으 킬 수 있다. 이 것을 생리 여드름이라고도 부르기도 한다. 호르몬으로 인해 발생하는 것이며, 이 글을 통해 생리 여드름 예방법 BEST 6에 대해서 알아보도록 하자. 1. 사과식초 여과되지 않은 사과식초를 증류수에 넣는다. 자연적으로 발생하는 효소와 알파 하이드록시산이 풍부한 토너를 만든다. 희석된 사과식초를 면봉에 적셔 피부에 발라 기름을 흡수하게 한다. 이로 인해, 생리 여드름이 줄어들 수 있다. 사과 식초를 증류..

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