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비타민c 등 탈모에 좋은 비타민 5가지

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 17. 07:11

비타민c 등 탈모에 좋은 비타민 5가지 탈모 누구나 가질 수 있다. 하지만, 머리가 비어 보일때는 나이가 들어보이는 등 안좋은 점이 더 많다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 머리카락은 건강하고 성장하기 위해 다양한 영양소가 필요한데, 비타민C 등 다양한 비타민이 탈모에 좋다. 많은 영양 결핍은 탈모와 매우 관련이 깊으며, 나이, 유전학 및 호르몬과 같은 요인도 모발 성장에 영향을 미치짐나 최적의 영양 섭취가 중요하다. 이 글을 통해, 비타민c 등 탈모에 좋은 비타민 5가지에 대해서 알아보자. 1. 비타민A 모든 세포는 성장을 위해 비타민A가 필요하다. 가장 빠르게 성장하는 조직인 머리카락이 포함된다. 비타민c도 탈모에 좋지만, 비타민A는 피지를 생성하는데 도움을 준다. 피지는 두피에 수분을 공급하고 모발..

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피부과에서 기미 제거 말고, 자연요법 7가지

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 17. 03:26

피부과에서 기미 제거 말고, 자연요법 7가지 기미나 주근깨는 피부의 황갈색 또는 밝은 갈색 반점이다. 멜라닌 색소를 포함해 피부세포 클러스터로 구성되어있으며, 여드름과 달리 평평하다. 기미는 아프거나 해롭지 않으며, 주로 피부과에서 기미를 제거하기도 한다. 주근깨는 대부분 유전이며 주로 태양 노출에 의해 유발된다. 피부과에서 기미제거 비용을 보고 흠칫 놀랐다면, 이 글을 통해, 자연요법 7가지에 대해서 알아보자. 1. 선크림 선크림은 기존의 기미를 제거하지는 못하지만 새로운 주근깨나 기미가 생기는 것을 예방하는데 도움이 될 수 있다. 흐린날에도 1년 내내 선크림을 바르는 것이 가장 중요하다. 자외선 차단제는 SPF가 30이상 되어야하며, 외출하기 최소 15분 전에 맨살에 자외선 차단제를 바르는 것을 구너..

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신생아 유산균 부작용, 과연 안전할까?

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 16. 07:51

신생아 유산균 부작용, 과연 안전할까? 프로바이오틱스 또는 유산균은 유아용 조제분유, 보충제 및 유아용 식품에 등장하였다. 프로바이오틱스 또는 유산균이 무엇인지, 신생아에게 안전한지 그리고 효능이 무엇이 있는지 알아야한다. 프로바이오틱스는 일반적으로 좋은 박테리아로 인식되며, 위장시스템에 좋으며 다른 건강상태에도 도움되는 것은 확실하다. 그러나, 아직 신생아에게 유산균이 좋다는 연구 자료는 부족한 상태이다. 이 글을 통해, 신생아 유산균 부작용, 과연 안전할까에 대해서 알아보도록 하자. 신생아 유산균 부작용, 과연 안전할까? 영유아와 신생아 등 유산균은 대부분 안전하다고 말한다. 하지만, 프로바이오틱스와 신생아에 대한 중요한 연구가 아직 부족하다. 유아는 특별한 관리가 필요하며, 아기에게 주기 전에 모든..

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옆쪽 옆구리 통증 설사, 왜 하는 것일까?

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 16. 03:18

옆쪽 옆구리 통증 설사, 왜 하는 것일까? 옆쪽 옆구리 통증과 설사는 매우 흔한 증상이다. 성인의 약 80%가 어느 시점에서 옆쪽 옆구리 통증을 경험하며 설사는 때때로 누구에게나 나타날 수 있는 증상이다. 허리통증과 설사가 반복적으로 발생하는 경우, 근본적인 의학적 상태가 있을 수 있다. 이 글을 통해, 옆쪽 옆구리 통증 설사, 왜 하는 것일까에 대해서 알아보도록 하자. 옆쪽 옆구리 통증 및 설사 원인 1. 맹장염 맹장염은 맹장의 염증으로 오른쪽 아래 복부 결장에서 확장되는 작은 기관이다. 맹장염으로 인한 통증은 옆쪽 옆구리 통증부터 시작하여 허리통증을 유발한다. 기타 증상으로는 설사, 발열, 식욕부진, 복통, 메스꺼움 및 가스가 있다. 맹장염은 즉각적인 치료가 필요하다. 치료하지 않고 방치하는 경우 몇..

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유산균의 특징 및 건강에 좋은 이유 9가지

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 15. 06:53

유산균의 특징 및 건강에 좋은 이유 9가지 유산균은 장에서 발견되는 일종의 박테리아다. 유산균의 특징은 인체 건강에 중요한 역할이며, 적절한 양으로 투여하면 숙주에게 건강상의 이점을 제공하는 살아있는 미생물을 만드는 것이 유산균의 특징이다. 현재, 유산균 또는 프로바이오틱스라는 이름을 사용하고 있으며 해당 유산균에는 다양한 균주가 있으며, 신체에 각각 다른 영향을 끼칠 수 있다. 일반적으로 영양제뿐만 아니라, 양배추, 된장, 치즈 및 요거트에서도 발견된다. 이 글을 통해, 유산균의 특징 및 건강에 좋은 이유 9가지에 대해서 알아보도록 하자. 1. 콜레스테롤 감소에 도움 높은 콜레스테롤 수치는 심장 질환 위험을 증가시킬 수 있다. 연구에 따르면, 특정 프로바이오틱스가 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이 될 ..

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면역항암치료 가치 및 치료비용은?

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 15. 03:34

면역항암치료 가치 및 치료비용은? 면역항암치료는 암 치료를 변화시키고 있다. 외부 바이러스에 대한 신체의 1차 방어는 면역체계인데, 일부 형태의 암은 면역 체계를 속요 암세포를 건강한 세포로 인식할 수 있다. 눈에 잘띄는 곳에 숨어 있으면 암 자체가 성장하고 번식할 수 있기 때문이다. 면역항암치료요법은 면역체계를 자극하여 암세포를 공격하는 치료법이다. 일부 형태의 암을 치료하는데 사용되고 있으며, 앞으로 더 많이 사용될 것이다. 하지만, 암 치료는 비용이 많이 들기 때문에, 의료비용이 상승하는 이유중에 하나이다. 또한, 면역항암치료는 일부 암 환자에게는 좋을 수 있지만, 모든 사람에게는 효과가 있는 것은 아니다. 이 글을 통해, 면역항암치료 가치 및 치료비용에 대해서 알아보자. 면역항암치료 잠재력 면역항..

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레이저 흉터 치료 비용, 부작용 등 모든 것

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 14. 07:13

레이저 흉터 치료 비용, 부작용 등 모든 것 레이저 흉터는 피부 표면의 바깥층을 제거하거나 손상된 피부 세포를 덮기 위해 새로운 피부 세포 생성을 자극한다. 또한, 레이저로 사마귀, 피부 주름, 검버섯, 흉터 및 켈로이드의 모양을 줄일 수 있다. 레이저로 흉터를 지우는 경우, 약 3~10일 후에 치유를 기대할 수 있다. 흉터에 대한 레이저 치료 비용은 다양하지만 주로 성형외과나 피부과에 따라서 가격이 달라질 수 있다. 이 글을 통해, 레이저 흉터 치료 비용, 부작용 등 모든 것에 대해서 알아보자. 흉터 레이저 치료 레이저 요법은 집중된 광선을 사용하여 손상된 부위를 치료한다. 종양 및 기타 성장을 제거하고 시력을 개선하여 흉터와 같은 통증을 치료할 수 있다. 또한, 흉터의 모양을 개선할 수 있다. 손상된..

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엽산제 임산부에게 추천하는 이유는?

건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 14. 03:48

엽산제 임산부에게 추천하는 이유는? 엽산은 많은 보충제와 비타민 식품에서 발견되는 비타민B이다. 엽산의 합성 형태로써, 엽산제는 신체에서 새로운 세포를 만들고 DNA를 생성하는데 사용된다. 평생동안 엽산제를 먹어야할 정도로 몸에 좋다고 할 수 있다. 엽산제 복용은 임신 전과 임신 중에 특히 중요하다. 성장하는 아기의 적절한 장기발달에 중요하며, 연구에 따르면 임신 전에 엽산제를 복용하는 경우 이분 척추, 뇌척수 및 무뇌증 등을 막을 수 있다. 이 글을 통해, 엽산제 임산부에게 추천하는 이유에 대해서 알아보도록 하자. 엽산제 임산부에게 추천하는 이유는 미국에서만 매년 약 3,000명 아기가 신경관 결손으로 태어난다. 신경관은 임신 28일 후에 척수와 뇌로 발전하는데, 신경관이 제대로 닫히지 않으면 신경관이..

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