건강정보 건강 큐레이팅 2021. 3. 1. 07:09
살트임 제거 가정요법 5가지 살트임 또는 튼살이라고 하는 것은 성장이나 체중 증가로 인해 피부 모양이 빠르게 변할때 발생한다. 건강에 문제가 있는 것은 아니며, 성별 상관없이 튼살이 생길 수 있다. 임신과 사춘기는 인생에서 살트임이 생기는 시기라고 할 수 있다. 처음에는 주변 피부층과 다르게 피부에 얇은 빨간색 또는 보라색 선으로 나타나며, 결국 살트임은 흰살이 더 해지게 된다. 자연스러운 방식으로 튼살을 제거하는 것은 불가능하다. 이 글을 통해, 살트임 제거 가정요법 5가지에 대해서 알아보도록 하자. 살트임 제거 가정요법 5가지 1. 비타민 A 비타민A는 레티노이드라고 하며, 해당 성분은 피부를 더 부드럽고 젊어 보이게한다. 처방전 없이 살 수 있는 많은 화장품 크림에서 발견되며 살트임 제거에 탁월하다..
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건강정보 건강 큐레이팅 2021. 3. 1. 03:50
하얀 튼살 제거하는 방법 6가지 하얀 튼살은 체중증가 또는 성장으로 인해 피부에 나타나는 줄무늬이다. 본질적으로 보기에는 그렇지만 문제를 나타내는 것은 아니다. 하얀 튼살은 종종 빨간색으로 시작해 시간이 지남에 따라 점점 흰색으로 변하게 된다. 완전히 사라지지 않지만, 치료를 하면 색이 옅어지며 저절로 사라지는 경우도 있다. 새롭고 붉은색의 튼살은 치료가 더 쉽다. 그 이유는 피부 아래에 있기 때문에 붉어지기 시작한다. 또한, 붉은 튼살이 치료에 더 잘 반응한다. 흰색 튼살은 더 오래되고 치료하기가 어려우며, 콜라겐 생성에도 자극이 어렵다. 얼그레이 차를 마시는 것도 도움이 될 수 있다. 이 글을 통해, 하얀 튼살 제거하는 방법 6가지에 대해서 알아보도록 하자. 하얀 튼살 제거하는 방법 6가지 하얀 튼살..
건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 28. 03:31
필수 아미노산 정의, 종류 및 효능 단백질 구성 요소라고하는 필수 아미노산은 신체에서 많은 역할을 한다. 단백질 생성, 호르몬 및 신경 전달물집 합성과 같은 중요한 역할을 한다. 운동 능력을 높이거나 기분을 개선하는 등 보충제 역할을 할 수 있다. 이 글을 통해, 필수 아미노산 정의, 종류 및 효능에 대해서 알아보도록 하자. 필수 아미노산 정의 필수 아미노산이란 질소, 탄소, 수소 및 산소로 구성된 유기 화합물이다. 신체가 제대로 성장하려면 다양한 아미노산 종류가 필요하지만, 필수 아미노산은 9가지이다. 필수 아미노산 종류로 히스티딘, 이소류신, 류신, 리신, 메티오닌, 페닐알라닌, 트레오닌, 트립토판 및 발린이 있다. 필수 아미노산은 신체에서 만들지 못하며 식단을 통해 얻어야한다. 필수 아미노산이 풍부..
건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 27. 06:08
피부 미백 시술 부작용 및 예방법은? 피부 미백 시술은 피부의 어두운 부분을 밝게하거나 전체적으로 더 밝은 안색을 얻기 위해 제품을 사용하는 것을 말한다. 대표적인 미백 제품으로는 표백크림, 비누, 영양제 및 레이저와 같은 시술이 포함된다. 피부 미백에는 건강상 이점이 없으며, 심해지는 경우 부작용과 합병증을 유발할 수 있다. 이 글을 통해, 피부 미백 시술 부작용 및 예방법에 대해서 알아보도록 하자. 피부 미백 작동 원리 피부 미백은 피부의 멜라닌 농도 또는 생성을 감소시킨다. 멜라닌은 멜라닌 세포라고 불리는 세포에서 생성된다. 피부의 멜라닌양은 대부분 유전학에 의해 결정된다. 피부가 어두운 사람의 경우 멜라닌이 더 많으며, 호르몬, 햇빛 및 특정 화학 물질로 인해 멜라닌 생성에 영향을 미친다. 하이드..
건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 27. 03:27
축농증 비염 증상 5가지 및 예방법 의학적으로 부비동염은 비강이 감염되고 부어오르고 염증이 생길때 말한다. 이것을 흔히, 축농증 비염이라고도 한다. 부비동염은 일반적으로 바이러스에 의해 발생하며, 다른 상부 호흡기 증상이 사라진 후에도 종종 지속된다. 어떤 경우에는, 곰팡이가 부비동 감염을 일으킬 수 있다. 이 글을 통해, 축농증 비염 증상 5가지 및 예방법에 대해서 알아보도록 하자. 축농증 비염 만성 vs 급성 축농증 빙며은 4주 미만으로 짧은시간동안 지속된다. 급성 감염의 경우 감기 또는 기타 호흡기 질환으로 인해 발생한다. 만성 축농증 경우 12주 이상 지속되거나 재발한다. 안면통증, 비강 분비물, 울혈 등 증상이 나타난다. 만성이나 급성 등 공통으로 증상이 나타난다. 축농증 비염이 심해지는 경우 ..
건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 26. 05:47
비알레르기성 비염 원인, 증상 및 치료법 일단 비염이란 비강 내막의 염증이다. 알레르기 비염 또는 비알레르기성 비염일 수 있다. 알레르기성 비염은 알레르기 항원을 흡입 할 때 발생한다. 계절이나 연중 특정시기에 영향을 미치는 경우가 많다. 비알레르기성 비염은 특정 알레르기에 유발되는 것이 아닌, 비알레르기 인자에 의해 유발된다. 이 글을 통해, 비알레르기성 비염 원인, 증상 및 치료법에 대해서 알아보도록 하자. 비알레르기성 비염 원인 비알레르기성 비염은 진단하기가 매우 어렵다. 알레르기에 의해 유발되지 않으며, 알레르기성 비염에서 발생하는 면역 체계 반응을 수반하지 않는다. 대표적인 증상은 아래와 같다. 코에 이물질 감기 바이러스와 같은 감염 비 스테로이드성 항염증제 및 일부 혈압 강하제와 같은 약물 특..
건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 26. 02:24
치즈 콜레스테롤, 과연 안전할까? 콜레스테롤 수치가 높다고 건강검진에서 진단을 받는 경우 신경이 쓰일 수밖에 없다. 치즈는 높은 콜레스테롤과 매우 관련이 있다. 콜레스테롤, 포화 지방 및 치즈와 같은 좋은 음식들 중에서 어떻게 식단을 짜냐에 따라서 콜레스테롤 수치를 조절할 수 있다. 치즈 경우 얼그레이차와 같이 먹으면 관절연골에도 도움이 될 수 있다. 이 글을 통해, 치즈 콜레스테롤, 과연 안전할까에 대해서 알아보도록 하자. 포화지방 vs 콜레스테롤 콜레스테롤 자체가 몸에 나쁜 것은 아니다. 혈액을 통해 흐르는 지방에서 발견되는 물질로써, 오히려 건강한 세포를 만들기 위해서는 콜레스테롤이 필요하다. 치즈 콜레스테롤도 그중 하나이다. 콜레스테롤에는 저밀도 지단백과 고밀도 지단백이 있다. 저밀도 지단백은 혈..
건강정보 건강 큐레이팅 2021. 2. 25. 06:51
라면 콜레스테롤 등, 내 몸에 진짜 나쁠까? 인스턴트라면은 전 세계적으로 인기있는 편의식품이다. 저렴하고 준비하기 쉬워 건강에 좋지 않은지 의문이다. 영양소가 적고 나트륨과 MSG가 다량 함유되어있기 때문이다. 이 글을 통해, 라면 콜레스테롤 등, 내 몸에 진짜 나쁠까에 대해서 알아보도록 하자. 인스턴트 라면이란 인스턴트 라면은 미리 조리된 국수의 일종으로 일반적으로 패킷이나 컵 및 그릇에 판매된다. 전형적인 재료로 밀가루, 소금, 야자유가있다. 향료 종류는 소금, 조미료 및 글루타민산 모노 나트륨이 포함되어있다. 공장에서 면을 만든 후 쪄서 건조하고 포장한다. 또 이에 따른, 조미료용 향료 및 오일이 들어가있다. 인스턴트라면은 일단 찐 후 말리니 미리 조리된 면이라고 할 수 있다. 종합비타민 추천 순위..